„WAS DIR HEUTE SCHWER VORKOMMT, IST BALD NUR NOCH EIN WARM-UP.“
ÜBER CKsports
GEMEINSAM STARK
CKsports kann von Privatpersonen/-Gruppen, Einrichtungen, Sportvereinen, Firmen und Fitness-Studios gebucht werden. Ebenso trainiert Cksports Einzelkunden im Bereich Personal Training.
CKsports bringt Menschen an ihre Ziele, vor allem wird Spaß und Freude an der Bewegung vermittelt und durch spezifische Übungen wird der Körper gestärkt und geformt.
Die Art der Bewegungsstunde, die Belastbarkeit, die individuellen Wünsche des Kunden, der Ort und die Räumlichkeiten werden gerne im Voraus per E-Mail oder telefonisch besprochen.
Der Trainer/in von CKsports kommt dann zum abgemachten Termin an den jeweiligen Wunschort und trainiert die Gruppe motivierend und zielgerecht.
ÜBER MICH
CArolin Kaiser
Seit 2017 bin ich staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin und bildete mich bis 2023 zur Fachlehrerin weiter. Ich habe zahlreiche, schöne Trainingseinheiten im Bereich Personaltraining erfahren dürfen. Ebenso leitete ich viele Kursangebote.
Als Trainerin in Fitnessstudios half ich Kunden viele Jahre ihre Ziele zu erreichen.
Hauptberuflich unterrichte ich nun an einer Gemeinschaftsschule die Fächer Sport und AES - Alltagskultur/Ernährung/Soziales.
Mir ist es sehr wichtig, meinen Schülern im Fach Sport eine Einsicht für unterschiedliche Sportarten/Themen zu zeigen. Ebenso sollten die Schüler Freude an Bewegung entwickeln und den Sinn für Sport und Bewegung verstehen, um dann die eigene Freizeit mit viel Bewegung gestalten zu wollen.
In meinen Kursen bereitet es mir persönlich große Freude auch meine Mitmenschen für Sport und Bewegung zu begeistern. Mir ist es wichtig, dass meine Kurse mit Spaß und toller, motivierender Musik gefüllt sind, um sich gemeinsam auszupowern. Egal ob im Personal Training oder im Kurs; die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Ziele meiner Kunden stehen immer im Mittelpunkt!
Workouts
finde jetzt dein passendes Workout!
Vereinssport
TEAM!
Egal ob ein Kraftausdauer-Training mit z.B. dem Fokus auf Beine, eine auspowernde Intervall-Einheit in der Vorbereitungsphase oder eine Stretching-Einheit während oder nach der Wettkampfphase. CKsports unterstützt die Mannschaft in jedem Trainings-Zyklus.
Firmensport
GEMEINSAM!
Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das Rückgrat eines guten Unternehmens. Durch Firmensport können den typischen Bürosymptomen wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Gewichtsproblemen langfristig gegengewirkt und behoben werden.
Private Gruppenkurse
INDIVIDUELL!
Habt ihr Lust auf ein Bauch-Beine-Po Kurs, eine Kraftausdauer-Einheit, ein Funktional Training oder sogar auf eine Yoga-Stunde? Teilt mir eure Ziele, alle Wünsche und Vorstellungen für euren Gruppenkurs mit.
Ich freue mich auf individuelle Kurse mit euch!
Personal Training
STARK!
Nach einer ausführlichen Besprechung deiner Ziele, die Durchführung von Kraft – und Beweglichkeitstests mit einem erfahrenen Personal Trainer, wirst du durch deine persönlich angepassten Trainingseinheiten geleitet. Mit einer extra Motivation an deiner Seite wirst du DEINEN Zielen schnell näherkommen!
